Czy wiedziałeś że papryka zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwiduje ból głowy ?

Dziś o papryce, którą każdy z nas może samodzielnie uprawiać pod tunelem, w szklarni albo nawet w ogrodzie jeśli mamy ciepłe lato. Jak wiadomo papryka jak i wcześniej omawiany pomidor należy do rodziny roślin psiankowatych. Zawiera mnóstwo witaminy C nawet więcej niż cytryna. I tak samo jak pomidor zachowuje swoje prozdrowotne właściwości podczas duszenia iCzytaj dalej „Czy wiedziałeś że papryka zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwiduje ból głowy ?”

Sałatka śniadaniowa z dodatkiem słonecznika i czosnku

Śniadania mogą być naprawdę przyjemne i kolorowe wszystko zależy od naszej inwencji twórczej. Dziś prezentuje wam sałatkę prostą i szybką. Za to smaczną i wartościową. Składniki Mieszanka liści dostępna w każdym sklepie (szpinak, cykoria, sałata rzymska, roszpunka itp.) papryka czerwona lub żółta ser typu greckiego u mnie wegetariański wędzony łosoś lub pstrąg łososiowy (mogą byćCzytaj dalej „Sałatka śniadaniowa z dodatkiem słonecznika i czosnku”