Przeciwzapalny koktajl z kurkumą i jarmużem

Czy wiedziałeś że : Kurkuma działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność, usprawnia pracę mózgu ,pozytywnie wpływa na układ nerwowy ,spowalnia procesy starzenia , chroni przed rakiem ,reguluje poziom cukru we krwi ,dzięki czemu zapobiega cukrzycy oraz wspomaga odchudzanie. Więc do dzieła zróbmy sobie dziś koktajl z dodatkiem kurkumy 😉 Składniki : mleko roślinne takie jakie macieCzytaj dalej „Przeciwzapalny koktajl z kurkumą i jarmużem”

Wzmacniający koktajl z bananem i siemieniem

Nie ma to jak wzmacniający koktajl z bananem siemieniem lnianym , jarmurzem cytryną i mlekiem roślinnym w tym przypadku mleko ryżowe.Wszysto rozdrabniamy i mieszamy za pomocą blendera.😃Smacznego.

Bezglutenowy miodownik z jabłkami i kremem budyniowym

Składniki: Ciasto 200 gram margaryny wegańskiej 6 jajek 1 szklanka zmielonego siemienia lnianego 1 szklanka maki gryczanej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki mąki bezglutenowej 3 łyżki miodu 1 czubata łyżeczka sody 250 ml śmietany wegańskiej Masa jabłkowa 1,5 kilograma jabłek miód lub ksylitol do posłodzenia Masa budyniowa 2 śmietankowe budynie bezglutenowe 3 szklanki mlekaCzytaj dalej „Bezglutenowy miodownik z jabłkami i kremem budyniowym”

Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.

Która z nas nie marzy o tali osy. Z zazdrością oglądamy zdjęcia pięknych zgrabnych celebrytek pozujących w smukłych zwiewnych sukienkach .A gdy by tak ktoś znalazł złoty środek i każda bez wyjątku mogła by być zgrabna ,bo właściwie dlaczego nie ? Bez efektu jo-jo ,bez liczenia kalorii ,bez zarzynania się ponad siłę ćwiczeniami .Bez urazyCzytaj dalej „Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.”