Czy wiedziałeś że papryka zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwiduje ból głowy ?

Dziś o papryce, którą każdy z nas może samodzielnie uprawiać pod tunelem, w szklarni albo nawet w ogrodzie jeśli mamy ciepłe lato. Jak wiadomo papryka jak i wcześniej omawiany pomidor należy do rodziny roślin psiankowatych. Zawiera mnóstwo witaminy C nawet więcej niż cytryna. I tak samo jak pomidor zachowuje swoje prozdrowotne właściwości podczas duszenia iCzytaj dalej „Czy wiedziałeś że papryka zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwiduje ból głowy ?”

Sałatka śniadaniowa z dodatkiem słonecznika i czosnku

Śniadania mogą być naprawdę przyjemne i kolorowe wszystko zależy od naszej inwencji twórczej. Dziś prezentuje wam sałatkę prostą i szybką. Za to smaczną i wartościową. Składniki Mieszanka liści dostępna w każdym sklepie (szpinak, cykoria, sałata rzymska, roszpunka itp.) papryka czerwona lub żółta ser typu greckiego u mnie wegetariański wędzony łosoś lub pstrąg łososiowy (mogą byćCzytaj dalej „Sałatka śniadaniowa z dodatkiem słonecznika i czosnku”

Adido pomidory…;-(

„Addio, pomidory, addio ulubione,Słoneczka zachodzące za mój zimowy stół.”jak śpiewał swojego czasu Kabaret starszych panów. Tak ,tak powoli żegnamy się z cudownymi darami natury którymi są pomidory. Muszę się przyznać ,że zajadam się nimi na okrągło od kiedy zaczęły się czerwienieć na krzakach w moim tunelu. Pomidory nie dość, że są bardzo smaczne to mająCzytaj dalej „Adido pomidory…;-(„

Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.

Która z nas nie marzy o tali osy. Z zazdrością oglądamy zdjęcia pięknych zgrabnych celebrytek pozujących w smukłych zwiewnych sukienkach .A gdy by tak ktoś znalazł złoty środek i każda bez wyjątku mogła by być zgrabna ,bo właściwie dlaczego nie ? Bez efektu jo-jo ,bez liczenia kalorii ,bez zarzynania się ponad siłę ćwiczeniami .Bez urazyCzytaj dalej „Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.”

Pszenica-trucizna XXI wieku

Czy zastanawialiście się dlaczego ludzie teraz tak dużo chorują? We własnym otoczeniu ciężko jest znaleźć osoby naprawdę zdrowe ,cukrzyca ,nadwaga ,choroby autoimmunologiczne ,ciągłe bóle głowy ,skoki ciśnienia to chleb powszedni większości ludzi. Mówi się ,że są to choroby cywilizacji. Każdy jednak gdzie indziej pracuje, wykazuje mniejszą bądź większą aktywność fizyczną ,w innych warunkach mieszka dlaczegoCzytaj dalej „Pszenica-trucizna XXI wieku”