Przeciwzapalny koktajl z kurkumą i jarmużem

Czy wiedziałeś że : Kurkuma działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność, usprawnia pracę mózgu ,pozytywnie wpływa na układ nerwowy ,spowalnia procesy starzenia , chroni przed rakiem ,reguluje poziom cukru we krwi ,dzięki czemu zapobiega cukrzycy oraz wspomaga odchudzanie. Więc do dzieła zróbmy sobie dziś koktajl z dodatkiem kurkumy 😉 Składniki : mleko roślinne takie jakie macieCzytaj dalej „Przeciwzapalny koktajl z kurkumą i jarmużem”

Wzmacniający koktajl z bananem i siemieniem

Nie ma to jak wzmacniający koktajl z bananem siemieniem lnianym , jarmurzem cytryną i mlekiem roślinnym w tym przypadku mleko ryżowe.Wszysto rozdrabniamy i mieszamy za pomocą blendera.😃Smacznego.

Bezglutenowy miodownik z jabłkami i kremem budyniowym

Składniki: Ciasto 200 gram margaryny wegańskiej 6 jajek 1 szklanka zmielonego siemienia lnianego 1 szklanka maki gryczanej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki mąki bezglutenowej 3 łyżki miodu 1 czubata łyżeczka sody 250 ml śmietany wegańskiej Masa jabłkowa 1,5 kilograma jabłek miód lub ksylitol do posłodzenia Masa budyniowa 2 śmietankowe budynie bezglutenowe 3 szklanki mlekaCzytaj dalej „Bezglutenowy miodownik z jabłkami i kremem budyniowym”

Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.

Która z nas nie marzy o tali osy. Z zazdrością oglądamy zdjęcia pięknych zgrabnych celebrytek pozujących w smukłych zwiewnych sukienkach .A gdy by tak ktoś znalazł złoty środek i każda bez wyjątku mogła by być zgrabna ,bo właściwie dlaczego nie ? Bez efektu jo-jo ,bez liczenia kalorii ,bez zarzynania się ponad siłę ćwiczeniami .Bez urazyCzytaj dalej „Jak uzyskać talię osy? Bez liczenia kalorii ,bez efektu jo-jo.”

Pszenica-trucizna XXI wieku

Czy zastanawialiście się dlaczego ludzie teraz tak dużo chorują? We własnym otoczeniu ciężko jest znaleźć osoby naprawdę zdrowe ,cukrzyca ,nadwaga ,choroby autoimmunologiczne ,ciągłe bóle głowy ,skoki ciśnienia to chleb powszedni większości ludzi. Mówi się ,że są to choroby cywilizacji. Każdy jednak gdzie indziej pracuje, wykazuje mniejszą bądź większą aktywność fizyczną ,w innych warunkach mieszka dlaczegoCzytaj dalej „Pszenica-trucizna XXI wieku”