Śniadania mogą być naprawdę przyjemne i kolorowe wszystko zależy od naszej inwencji twórczej.
Dziś prezentuje wam sałatkę prostą i szybką. Za to smaczną i wartościową.
Składniki
- Mieszanka liści dostępna w każdym sklepie (szpinak, cykoria, sałata rzymska, roszpunka itp.)
- papryka czerwona lub żółta
- ser typu greckiego u mnie wegetariański
- wędzony łosoś lub pstrąg łososiowy (mogą być te plastry patrzeć tylko na skład bez dodatkowych E itp.)
- łyżka słoneczniku lub dwie jak ktoś lubi więcej
- sól i pieprz
- 1 do 2 łyżek majonezu u mnie wegański
- 2 ząbki czosnku.
Ser paprykę i łososia kroimy w kosteczkę, czosnek miażdżymy. Wszystko razem wrzucamy do miski. Przyprawiamy i gotowe.
Tak naprawdę taką sałatkę można, zrobić z różnymi produktami właściwie ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia. Ja do takich sałatek zawsze dodaję czosnek. Gdyż ze względu na jego właściwości prozdrowotne warto go przemycać do naszego organizmu jak najczęściej.
Zdrowym być 